Kuti vatongere kumanikidzwa kwebasa uye kugadzira mamiriro ekushanda echido, mutoro uye mufaro, kuitira kuti munhu wese azvipire kubasa rinotevera. Mangwanani waGumiguru 21, chiitiko ichi chakabiwa kuShanghai Pujiang Nyika Park.

Iyo kambani yakarongwa zvakanyanya uye yakaronga zviitiko zvekuvakisa zvevatambi zve "tacit kushandira pamwe, kushanda nesimba, kusimbisa ramangwana nguva" Pakati pezvikwadzo.The Kambani yakaronga nhevedzano yezviitiko zvinonakidza sekufungidzira, bepa kufamba, uye kubata kwemvura bhodhoro. Vashandi vakapa zvizere kutamba kumweya wavo weboka, vaisatya matambudziko, uye vakabudirira kupedza rimwe basa mushure meumwe.



Kudziya-kumusoro rudzi rwekuita kwemuviri usati warovedza muviri. Chinangwa chayo chikuru ndechekugadzirira vatambi mupfungwa uye nyota, kugadzirisa mashandiro emitambo uye kuderedza mukana wekukuvara. Iwe unogona kutevera murairidzi wekutora maAerobics kana kuti unyoro hwekutambanudza kuraramisa mamiriro ekunze ekurarama kwemhepo. Chinangwa chayo chekutanga kune nepfungwa uye mumuviri kugadzira vatambi, kusimudzira maitiro emitambo, uye kuderedza njodzi yekukuvara.


Kune vanhu vaviri vari muboka, vakamira vakatarisana, nemutsara wemabhodhari emvura pakati. Vatambi vanofanirwa kutevedzera mirayiridzo yemitambo, sekubata mhino yavo, nenzeve, muchiuno, etc bhodhoro remvura. . "
Kutumira Nguva: Oct-23-2023