ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋਸ਼, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਸਕੇ. 21 ਅਕਤੂਬਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੰਘਾਈ ਪੁਜਰੀਗ ਕੰਟਰੀ ਪਾਰਕ ਵਿਖੇ ਲੱਤ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ.

ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ. ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਦਿਲਚਸਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨੁਮਾਨ, ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੈਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਫੜ ਲਈ ਗਈ. ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕੀਤੀ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਗਏ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਕ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ.



ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਐਥਲੀਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ. ਤੁਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਐਰੋਬਿਕਸ ਜਾਂ ਸਧਾਰਣ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਚ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਨਿੱਘੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁ sharage ਲਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਅਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ.


ਇਕ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਦੋ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਕਤਾਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣ, ਕੰਨ ਦੇ ਕੰਬਦੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਲਈ, ਹਰ ਕੋਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ .ਤੁਸੀਂ "ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਫੜੋ" ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਪੱਖਪਾਤ ਕੇਂਦਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖੀ ਗਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ - 23-2023