အလုပ်ခွင်ဖိအားကိုထိန်းညှိရန်နှင့်စိတ်အားထက်သန်မှု, တာ 0 န် 0 တ္တရားများ, အောက်တိုဘာ 21 ရက်နံနက်ပိုင်းတွင်ထိုအဖြစ်အပျက်သည်ရှန်ဟိုင်း Pujiang Country Park တွင်တရားဝင်စတင်ခဲ့သည်။
"Tacit ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု, ထိရောက်သောလည်ပတ်မှု, အာရုံစူးစိုက်မှု, အဖွဲ့များအကြား။ 0 န်ထမ်းများသည်သူတို့၏ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်မှုများကိုအပြည့်အဝကစားသည်, အခက်အခဲများကိုမကြောက်ဘဲအလုပ်တစ်ခုကိုအောင်မြင်စွာပြီးစီးခဲ့သည်။
ပူနွေး -up သည်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာအားကစားသမားများကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဇီဝကမ္မဗေဒကိုပြင်ဆင်ရန်, အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ဒဏ်ရာအခွင့်အလမ်းကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ Aerobics သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသောဆန့်ကျင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသုံးပြုပြီးရိုးရှင်းသောဆန့်ကျင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလုပ်ဆောင်ရန်နည်းပြကိုသင်လိုက်နာနိုင်သည်။ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားကစားသမားများကိုပြင်ဆင်ရန်, အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ဒဏ်ရာများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။
အုပ်စုတစ်စုတွင်လူနှစ် ဦး တွင်လူနှစ် ဦး ရှိပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဆန့်ကျင်ဘက် ဖြစ်. တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဆန့်ကျင်ဘက် ဖြစ်. အလယ်၌ရေပုလင်းပုလင်းများပါရှိသည်။ ကစားသမားများသည်အိမ်ရှင်များ၏ညွှန်ကြားချက်များကို၎င်းတို့၏နှာခေါင်း, နားများ, ခါးကိုထိမိစေသည့်အခါအိမ်ရှင်သည် "ရေပုလင်းကိုထိ" သောအခါလူတိုင်းကအလယ်၌ရေပုလင်းကိုဆုပ်ကိုင်ထားပြီးနောက်ဆုံးတွင်ရေပုလင်းများကိုအနိုင်ရရှိခဲ့သည် အိမ်ရှင်၏ "ရေပုလင်းကိုဆုပ်ကိုင်" ဟူသောခေါ်ဆိုမှုနှစ်ခုစလုံးသည်ပုလင်းကိုအရင်ဆုံးဗူးကိုငွေဖြည့်သူဖြစ်သည့်ရေပုလင်းကိုလက်အောက်ခံသည်။
ဤအဖွဲ့သည်ဆက်သွယ်ရေးလှုပ်ရှားမှုသည် 0 န်ထမ်းများအကြားဆက်သွယ်ရေးနှင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးလူတစ် ဦး ၏စွမ်းအားသည်အကန့်အသတ်ရှိသည်ဟုလူတိုင်းကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနားလည်စေပြီးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့၏စွမ်းအားသည်မပျက်စီးနိုင်ကြောင်းနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနားလည်စေခဲ့သည်။ အသင်း၏အောင်မြင်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ပူးတွဲကြိုးပမ်းမှုများလိုအပ်သည်။
Post Time: အောက်တိုဘာ 23-2023