Աշխատանքային ճնշումը կարգավորելու և կրքի, պատասխանատվության ու երջանկության աշխատանքային մթնոլորտ ստեղծելու համար, որպեսզի յուրաքանչյուրը կարողանա ավելի լավ նվիրվել հաջորդ աշխատանքին։ Հոկտեմբերի 21-ի առավոտյան միջոցառումը պաշտոնապես մեկնարկեց Շանհայի Պուցզյան գունդի զբոսայգում:
Ընկերությունը հատուկ կազմակերպել և կազմակերպել է «Լռակյաց համագործակցություն, արդյունավետ գործողություն, համակենտրոնացում և ապագայի կառուցում» թիմային գործունեությունը, որի նպատակն է հարստացնել աշխատակիցների ազատ ժամանակը, ավելի ամրապնդել թիմային համախմբվածությունը և բարձրացնել միասնության և համագործակցության կարողությունը: թիմերի միջև: Ընկերությունը կազմակերպել է մի շարք հետաքրքիր միջոցառումներ, ինչպիսիք են գուշակությունը, թղթի քայլելը և ջրի շիշը բռնելը: Աշխատակիցները լիարժեք խաղացին իրենց թիմային աշխատանքի ոգու վրա, չվախեցան դժվարություններից և հաջողությամբ կատարեցին առաջադրանքները մեկը մյուսի հետևից։
Տաքացումը մարզվելուց առաջ ֆիզիկական ակտիվության տեսակ է։ Դրա հիմնական նպատակն է մարզիկներին պատրաստել հոգեպես և ֆիզիոլոգիապես, բարելավել մարզական կատարումը և նվազեցնել վնասվածքների հավանականությունը: Դուք կարող եք մարզչին հետևել՝ կատարելով աերոբիկա կամ պարզ ձգվող վարժություններ՝ մթնոլորտը աշխուժացնելու համար: Անշուշտ, տաքացումը նախնական ֆիզիկական վարժություն է, որը կատարվում է նախքան մարզվելը: Դրա հիմնական նպատակն է հոգեպես և ֆիզիկապես պատրաստել մարզիկներին, բարձրացնել մարզական կատարումը և նվազագույնի հասցնել վնասվածքների ռիսկը:
Խմբում երկու հոգի են՝ կանգնած իրար դեմ, մեջտեղում հանքային ջրի շշեր են։ Խաղացողները պետք է հետևեն տանտիրոջ հրահանգներին, օրինակ՝ դիպչել իրենց քթին, ականջներին, գոտկատեղին և այլն: Երբ տանտերը բղավում է «դիպչիր ջրի շիշին», բոլորը վերցնում են ջրի շիշը մեջտեղում, և խաղացողը, ով վերջապես բռնում է ջրի շիշը, հաղթում է: Հաղորդավարի «բռնիր ջրի շիշը» կոչով, երկու հավակնորդներն էլ արագորեն հասնում են ջրի շիշը, որը տեղադրված է կենտրոնում, և վերջնական հաղթողը նա է, ով առաջինն է ամրացնում շիշը:
Թիմ կառուցելու այս գործունեությունը ամրապնդեց աշխատակիցների միջև հաղորդակցությունն ու համագործակցությունը, ինչպես նաև ստիպեց բոլորին խորապես գիտակցել, որ մեկ անձի ուժը սահմանափակ է, իսկ թիմի ուժը՝ անխորտակելի: Թիմի հաջողությունը պահանջում է մեր յուրաքանչյուր անդամի համատեղ ջանքերը:
Հրապարակման ժամանակը՝ հոկտ-23-2023