કામના દબાણને નિયંત્રિત કરવા અને ઉત્કટ, જવાબદારી અને સુખનું કાર્યકારી વાતાવરણ બનાવવા માટે, જેથી દરેક વ્યક્તિ પોતાને આગળના કાર્યમાં વધુ સારી રીતે સમર્પિત કરી શકે. 21 October ક્ટોબરની સવારે, આ ઘટનાને સત્તાવાર રીતે શાંઘાઈ પૂજિયાંગ કન્ટ્રી પાર્ક પર લાત મારી.

કંપનીએ કર્મચારીઓના ફાજલ સમય જીવનને સમૃદ્ધ બનાવવાનું, ટીમના જોડાણને વધુ મજબૂત બનાવવાનું અને એકતા અને સહયોગની ક્ષમતામાં વધારો કરવા, "ટેસીટ સહકાર, કાર્યક્ષમ કામગીરી, એકાગ્રતા અને એક સાથે એકીકૃત બનાવવાની" ટીમ નિર્માણ પ્રવૃત્તિઓનું વિશેષ આયોજન અને ગોઠવણ કરી ટીમોમાં. કંપનીએ અનુમાન લગાવવા, કાગળ વ walking કિંગ અને પાણીની બોટલ પકડવા જેવી ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિઓની શ્રેણીબદ્ધ આયોજન કર્યું હતું. કર્મચારીઓએ તેમની ટીમ વર્ક સ્પિરિટને સંપૂર્ણ રમત આપી, મુશ્કેલીઓથી ડરતા ન હતા, અને એક પછી એક કાર્ય સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ કર્યું.



કસરત પહેલાં વોર્મ-અપ એ એક પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિ છે. તેનો મુખ્ય હેતુ એથ્લેટ્સને માનસિક અને શારીરિક રીતે તૈયાર કરવો, રમતગમતના પ્રભાવમાં સુધારો કરવો અને ઈજાની સંભાવનાને ઘટાડવાનો છે. તમે વાતાવરણને જીવવા માટે એરોબિક્સ અથવા સરળ ખેંચાણની કસરતો કરવા માટે કોચને અનુસરી શકો છો. નિશ્ચિતરૂપે, કસરતમાં વ્યસ્ત રહેતા પહેલા, એક વોર્મ-અપ પ્રારંભિક શારીરિક પ્રવૃત્તિની રચના કરે છે. તેનો મુખ્ય ઉદ્દેશ એથ્લેટ્સને માનસિક અને શારીરિક રીતે તૈયાર કરવા, એથ્લેટિક પ્રભાવ વધારવા અને ઇજાઓનું જોખમ ઘટાડવાનું છે.


જૂથમાં બે લોકો છે, એકબીજાની સામે standing ભા છે, જેમાં મધ્યમાં ખનિજ પાણીની બોટલોની પંક્તિ છે. ખેલાડીઓએ યજમાનની સૂચનાઓનું પાલન કરવાની જરૂર છે, જેમ કે તેમના નાક, કાન, કમર વગેરેને સ્પર્શ કરવો. . યજમાનના "પાણીની બોટલને પકડો" ના ક call લ, બંને દાવેદારો ઝડપથી કેન્દ્રમાં મૂકવામાં આવેલી પાણીની બોટલ સુધી પહોંચે છે, અંતિમ વિક્ટર એક જ છે જે પહેલા બોટલને સુરક્ષિત કરે છે.
પોસ્ટ સમય: Oct ક્ટો -23-2023